Curso 100% online y sin coste

20 Septiembre 11:00 h (hora Madrid)

Descubre las 3 claves para entrenar de manera SEGURA durante tu embarazo.

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¿Para quién este taller?

  • Mamá primeriza que quiere llegar en la mejor forma posible al parto. Con información clara para tomar las mejores decisiones para ti y tu bebé.

  • Mamá con experiencia previa: Tu último parto no fue como esperabas y esta vez quieres que sea diferente. Quieres sentirte empoderada, tener el control y vivir un parto más consciente y respetado.

  • Mamá activa y en movimiento: Siempre has llevado una vida saludable y no quieres dejar de moverte en el embarazo. Buscas ejercicios seguros para sentirte fuerte, evitar molestias y preparar tu cuerpo para un parto fluido.

¿Qué aprenderás en el taller?

  • Las 3 claves que debes conocer para convertir en seguro cualquier entrenamiento. (Para ti y tu bebé)

  • Los 3 errores a evitar una vez que estás embarazada que te ayudará a tener mayor confianza.

  • Conocerás todos los beneficios que tiene entrenar durante el embarazo teniendo en cuenta que NO TODO VALE.

Asiste desde el móvil o desde un ordenador

¿Quién soy?

Ester Egea es una apasionada del deporte y el desarrollo personal, dedicada a transformar la experiencia del embarazo en un viaje de bienestar, conexión y confianza.

Con más de 4 años de experiencia como entrenadora personal especializada en embarazo y postparto, ha acompañado a decenas de mujeres a fortalecer su cuerpo, preparar su mente y disfrutar cada etapa con seguridad y tranquilidad.

Su misión es más que entrenamiento: es crear una comunidad de mujeres empoderadas que vivan un embarazo consciente, de calidad y en calma, sintiéndose fuertes, seguras y en sintonía con su bebé.

Este sitio no forma parte ni está respaldado por Facebook ™️.Facebook ™️ es una marca comercial de Facebook ™️, Inc. Los resultados indicados anteriormente son mis resultados personales. Por favor, comprende que mis resultados no son típicos, no estoy dando a entender que necesariamente los replicarás o harás algo al respecto. Tengo la ventaja de tener años de experiencia en esta materia. Estoy usando las referencias a resultados solo a modo de ejemplo. Tus resultados variarán y dependerán de muchos factores como tus antecedentes, experiencia o incluso ética. En mi experiencia todo logro o proyecto conlleva un riesgo, así como un esfuerzo y una acción constante. Si no estás dispuesto a aceptar esto puede que esta formación no sea para ti. Gracias por tu interés y comprensión Al final de este desafío sin costo haré una oferta para las personas que quieran tener acceso a un programa completo que les ayudará a implementar y profundizar aún más en la materia. Esto es completamente opcional. La formación inicial sin costo no te compromete a nada y podrás implementar lo que aprendas de inmediato por tu cuenta.

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